出来るや否や産後ダイエット(●´ω`●)

  2017年11月08日(水)

マタニティの時は

産後ダイエット出来ると思ってた。。
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こんばんは。加賀美です。

持ってるのはコスパの良い
モイストフルクリームbyエチュードハウス
化粧水も乳液もコレ☆
産後は絶対体型戻そう!と思ってたのに
今度は母乳を出さなきゃ!
ってなって食事制限不可能+今までより食べなきゃ!!
ボディエステも授乳中はNgだし、何せ一日中babyと一緒の為ジムやスタジオにもいけない。。
そんな中、助かってるのが公民館のヨガやエクササイズ。
児童館隣接で
ベビーベッドやバウンサーが備えてあることが多く、
同伴okの先生も多いのだ(●´ω`●)♪♪
すごく痩せるのは無理だけど
健康のためにも通ってます♥
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この横で激しく踊ってる w
近くの公民館や施設
是非探してみてね♥
加賀美ミア

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